水手 “抛撇缆绳” 的正确姿势包括()
选项
A.双脚分开与肩同宽
B.手臂自然发力
C.身体正对抛缆方向
D.抛缆时低头看绳索
E.借助腰部力量发力
答案
正确答案：A,B,C,E
答案解析
抛缆正确姿势为脚分肩宽(稳重心)、手臂发力(控方向)、正对方向(准度)、借腰力(增距离)。低头看绳索易偏离方向，故排除 D。
